โรคเบาหวาน

          คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเรื้อรัง เนื่องจากตับอ่อนสร้างอินซูลินไม่พอ หรือเซลล์ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลเข้าเซลล์ไม่ได้ เกิดจากหลายปัจจัยเสี่ยง เช่น อ้วน, มีประวัติครอบครัวภาวะที่ร่างกายใช้น้ำตาลได้ผิดปกติ ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง หากควบคุมดีสามารถ ลดภาวะแทรกซ้อน ลดความเครียดในการรักษา และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข 

แนวทางรักษาและฟื้นฟู

ปรับอาหารให้เหมาะสม เพื่อคุมระดับน้ำตาลให้คงที่ ไม่พุ่งสูงหลังการทานอาหาร
  • เลือกรับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว
  • รับประทานผักเพิ่ม 2–3 ทัพพีต่อมื้อ
  • เลือกรับประทานปรตีนดี เช่น ไข่ต้มหรือนึ่ง ปลา ไก่
  • รับประทานผลไม้ย่อยง่าย เช่น เบอร์รี่ แอปเปิล ฝรั่ง
  • หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเครต แป้งขาว และของหวาน
  • หลีกเลี่ยงน้ำหวาน เครื่องดื่มชานม ของทอด ขนมปังขาว อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก
  • หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีแป้งเยอะ เช่น มันสำปะหรัง เผือก มะม่วงสุก
  • ลดน้ำหนักเพียง 5–10% ของน้ำหนักตัว น้ำตาลดีขึ้นอย่างชัดเจน เพื่อลดการดื้ออินซูลิน และช่วยฟื้นฟูเบาหวาน
  • เพิ่มการเผาผลาญ เดินเร็ว 30 นาที / วัน เวทเทรนนิ่ง 2–3 ครั้ง / สัปดาห์ ช่วยเพิ่มการใช้น้ำตาลในกล้ามเนื้อทันที ลดน้ำตาลหลังอาหาร

แพทย์จะเลือกยาที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในคนไข้ ให้เหมาะสมในแต่ละราย

  • Vitamin B complex → ช่วยเส้นประสาท, ลดเหน็บชา
  • Alpha Lipoic Acid (ALA) → ช่วยดื้ออินซูลิน และเส้นประสาทชา
  • Vitamin C → ลดการอักเสบและ oxidative stress
  • Magnesium → ช่วยควบคุมน้ำตาลและภาวะดื้ออินซูลิน
  • Glutathione → ฟื้นฟูตับ ลดความเครียดเซลล์
  • การตรวจน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1c)
  • ตรวจการทำงานของไต (Creatinine / UACR)
  • ตรวจค่าไขมัน (Cholesterol / Triglycerides)
  • ตรวจสายตา การมองเห็น (Retina) ปีละครั้ง
  • ตรวจเท้า (ปลายประสาท / แผล)

          เราสามารถป้องกันการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้ ด้วยการควบคุมการรับประทานอาหาร ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ และเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยป้องกันการเกิดความเสี่ยงของการเกิดโรค อีกทั้งยังช่วยรักษาภาวะแทรกซ้อนจากโรคต่าง ๆ ได้อย่างทันท่วงที หากคุณตรวจพบว่าอยู่ในภาวะไขมันในเลือดสูง

อัตราค่าบริการเบื้องต้น