รายการตรวจโรค
โรคเบาหวาน
คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเรื้อรัง เนื่องจากตับอ่อนสร้างอินซูลินไม่พอ หรือเซลล์ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลเข้าเซลล์ไม่ได้ เกิดจากหลายปัจจัยเสี่ยง เช่น อ้วน, มีประวัติครอบครัวภาวะที่ร่างกายใช้น้ำตาลได้ผิดปกติ ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง หากควบคุมดีสามารถ ลดภาวะแทรกซ้อน ลดความเครียดในการรักษา และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
แนวทางรักษาและฟื้นฟู
ปรับอาหารให้เหมาะสม เพื่อคุมระดับน้ำตาลให้คงที่ ไม่พุ่งสูงหลังการทานอาหาร
- เลือกรับประทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว
- รับประทานผักเพิ่ม 2–3 ทัพพีต่อมื้อ
- เลือกรับประทานปรตีนดี เช่น ไข่ต้มหรือนึ่ง ปลา ไก่
- รับประทานผลไม้ย่อยง่าย เช่น เบอร์รี่ แอปเปิล ฝรั่ง
- หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเครต แป้งขาว และของหวาน
- หลีกเลี่ยงน้ำหวาน เครื่องดื่มชานม ของทอด ขนมปังขาว อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก
- หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีแป้งเยอะ เช่น มันสำปะหรัง เผือก มะม่วงสุก
ควบคุมน้ำหนัก และ ออกกำลังกายให้ถูกวิธี
- ลดน้ำหนักเพียง 5–10% ของน้ำหนักตัว น้ำตาลดีขึ้นอย่างชัดเจน เพื่อลดการดื้ออินซูลิน และช่วยฟื้นฟูเบาหวาน
- เพิ่มการเผาผลาญ เดินเร็ว 30 นาที / วัน เวทเทรนนิ่ง 2–3 ครั้ง / สัปดาห์ ช่วยเพิ่มการใช้น้ำตาลในกล้ามเนื้อทันที ลดน้ำตาลหลังอาหาร
ใช้ยาในการรักษา
แพทย์จะเลือกยาที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในคนไข้ ให้เหมาะสมในแต่ละราย
ให้วิตามินทางหลอดเลือดดำ ร่วมกับยาหลัก
- Vitamin B complex → ช่วยเส้นประสาท, ลดเหน็บชา
- Alpha Lipoic Acid (ALA) → ช่วยดื้ออินซูลิน และเส้นประสาทชา
- Vitamin C → ลดการอักเสบและ oxidative stress
- Magnesium → ช่วยควบคุมน้ำตาลและภาวะดื้ออินซูลิน
- Glutathione → ฟื้นฟูตับ ลดความเครียดเซลล์
ตรวจติดตามค่าเลือด และระบบประสาท เป็นประจำ ทุก 3 เดือน เพื่อลดภาวะแทรกซ้อน
- การตรวจน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1c)
- ตรวจการทำงานของไต (Creatinine / UACR)
- ตรวจค่าไขมัน (Cholesterol / Triglycerides)
- ตรวจสายตา การมองเห็น (Retina) ปีละครั้ง
- ตรวจเท้า (ปลายประสาท / แผล)
เราสามารถป้องกันการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้ ด้วยการควบคุมการรับประทานอาหาร ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ และเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยป้องกันการเกิดความเสี่ยงของการเกิดโรค อีกทั้งยังช่วยรักษาภาวะแทรกซ้อนจากโรคต่าง ๆ ได้อย่างทันท่วงที หากคุณตรวจพบว่าอยู่ในภาวะไขมันในเลือดสูง
อัตราค่าบริการเบื้องต้น
- ค่าบริการทางการแพทย์ 200 บาท
- ค่าตรวจทางห้องปฏิบัติการ สามารถเช็คได้ที่ “ตรวจสุขภาพ"
- ค่ายารักษา (ถ้ามี) คิดค่าบริการตามจริง
